昨天还看到说“多嚼硬,老得慢”。说是较硬的食物需要费劲儿嚼,当人咀嚼次数增多或频率加快时,大脑的血流量明显增多,这就增加了脑细胞的信息传递,活化了大脑皮层,能防止大脑老化。
看来贝果还真是好东西哈,不仅低糖低油,就是嚼嚼也健康!以后得多做