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咖喱肉丸盖饭的做法(2)
更新时间:2016-10-08 08:23

5.按用量取咖喱块,我用了三块。

6.将咖喱块放入锅中,搅拌均匀。

7.咖喱块搅拌均匀后,锅铲要一直的搅动,免得糊锅。

咖喱肉丸盖饭的做法2

8.米饭用电饭煲蒸熟后,取模具,制作需要的模型,然后将煮好的咖喱肉丸浇上即可。

咖喱肉丸盖饭的做法3咖喱肉丸盖饭的做法6

咖喱肉丸盖饭(2)食材搭配小提示

洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。

咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品

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