24.将锅内的鸡汤浇入碗内,淋入芝麻油,即可食用。
很入味的鸡汁豆腐,吃起来和看起来一样,给人极其清爽的感觉。
一口汤一口菜,咽下的时候,感觉很曼妙。那种满足,是生的幸福。
鸡汁豆腐(3)食材搭配小提示
白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。
豆腐和葱不能一起吃:葱中含有草酸,豆腐中的钙会与其结合生成沉淀,影响吸收。
豆腐的营养价值
豆腐,可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质,低脂肪,不含胆固醇,含钠量低,并且含有丰富的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的豆腐,含有大量的钙、镁等成分。豆腐可做多种菜,不仅味道鲜...[更多]