说明:
我直接做整鱼是为了好看些,不过整鱼操作很麻烦,如果对这活儿不熟练的话,可以把鱼切块儿,操作方法是一样的,其实之前做的时候我都是切大块儿做的。
另外,如果不喜欢用油炸,也可以用煎一下,两面煎黄,热锅冷油,鱼身的水分擦干,抹一层干淀粉,
煎的时候放进锅里不要急着翻面,等一会儿觉得差不多了再翻就不会粘掉皮了。
如果不喜欢勾芡,就多炖一会儿,大火收汤,把汤收浓也可以,只是炖的久了鱼肉就容易碎。
(图)红烧鲤鱼(2)食材搭配小提示
黄瓜和鲤鱼能一起吃:黄瓜可抑制糖类转化成脂肪,有减肥和降低胆固醇的作用。鲤鱼中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质,肉质细嫩,容易被身体消化吸收。鲤鱼性平、味甘,有开胃健脾、消水肿、利小便、安胎气、下乳汁的功能。若鲤鱼与
鸡蛋和鲤鱼不能一起吃:鸡蛋不宜与鲤鱼共食。怀孕妇女对此更应特别注意。早在《本草纲目》中已有记载:“妊妇以鸡子鲤鱼同食,令儿生疮。”
鲤鱼的营养价值
鲤鱼别名鲤、赤鲤、黄鲤、白鲤、镜鲤、大鲤鱼。淡水鱼,长可达1米,有须两对。尾稍红,原产亚洲。两千多年来,鲤鱼一直被视为鱼中上晶,黄淮一带有“没有老鲤鱼不成席”的说法。除了作为美昧外,鲤鱼还是一种观赏鱼,相传明朝万历年间,御花园中就养红鲤鱼...[更多]