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虎皮猪蹄的做法(2)
更新时间:2016-10-08 03:27

9、加十三香粉一小勺

10、最好把猪蹄放进高压锅或者砂锅,然后把所有的汤汁倒进去,放一个青椒或者半个进去,可以更好的帮助去除猪蹄的腥味。

我是由于家里煤气刚好用完了,用电磁炉烧的,所以只能用炒锅继续煮,等待猪蹄变软烂的过程真是辛苦,因为炒锅的密闭性

没那么好,猪蹄熟的慢,要是用高压锅或者砂锅,水开之后再小火半个小时就好了。

虎皮猪蹄

11、猪蹄煮到8,9分熟的时候从汤汁里捞出来,晾凉。

12、这时候需要准备的就是焦糖了,有了它,等会炸的时候基本就不会有油溅出来了,小杯里的东西就是白醋跟蜂蜜1:1调的。

虎皮猪蹄

13、猪蹄凉透了之后,在表皮刷上一层调好的蜂蜜汁,然后等它干透。

14、油锅里放多一点的油,烧到8成热,也就是油锅冒青烟的时候,把处理好的猪蹄放进去炸,炸到表面微黄或者起皱就可以捞出来了,这个过程很快。由于油温的继续作用,捞出来之后表面的焦糖颜色还会继续变深,所以要微黄就捞出来。

虎皮猪蹄

15、捞出来之后再放进之前煮猪蹄的汤汁里,要是你的猪蹄之前就已经软烂了,那么再煮5分钟就可以出锅了。而是的猪蹄我发现放凉了又变的很硬,然后只能一直小火煮,把汤汁收干了为止,最后出来的猪蹄颜色变深了,但是糯糯的,

虎皮猪蹄

凉了吃也觉得一点都不油腻。3,4个小时的时间真是花的值了。所以,不想跟我一样花上3,4个小时的,第一遍煮猪蹄的时候一定要选好工具,这样大大缩短时间。

虎皮猪蹄

虎皮猪蹄(2)食材搭配小提示

丝瓜和猪蹄能一起吃:丝瓜与猪蹄、香菇搭配食用,有养血通乳、滋润皮肤的作用。适用于产后贫血、乳汁不下、免疫功能降低。

大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症

猪蹄的营养价值

猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用...[更多]

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