美食小贴士：
1、晒干的粽叶要提前浸泡至回软，这样粽叶柔软不容易断裂
2、五花肉块切的大小要合适，不能太小也不能太大，大约3厘米宽、6厘米长的肉块就很合适
3、五花肉块放进加了料酒的清水中浸泡起去腥的作用，时间不用太长，10分钟足够
4、用马莲捆绑粽子肉的时候，不能太紧也不能太松，太松容易散开，太紧则不容易入味
5、加了调料后，先不着急开火，放置半小时，让调料的味道更多渗入肉中
6、关火后一定要焖一段时间，一来让肉更酥烂，二来炖出的肉更入味
五花肉营养价值
五花肉又称肋条肉、三层肉 位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称“五花肉”。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不...[更多]
