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茄汁脆皮豆腐的做法
更新时间:2016-10-08 02:22

这道菜是为妹妹做的。妹妹从小爱吃豆腐,所以皮肤很白。兔子一直都觉得爱吃豆腐的人皮肤都白,而且很聪明,这个自己的理论被印证了很多次~那天在网上跟妹妹聊天,她问我:脆皮豆腐你会做不?我心想:妹妹都开口了,不会做也得会啊!这才想起来,妹妹很喜欢这道脆皮豆腐,以前在家还让师傅做过。于是兔子说:我试试,如果成功了,回去做给你吃!妹妹接着说:我喜欢用番茄炒的。所以说,茄汁脆皮豆腐这道菜是妹妹给兔子的作业,兔子交作业来了~

这道菜做起来不麻烦,却也不是那样简单,因为兔子不想开油锅,就准备用平底锅稍多油将豆腐两面煎制了。准备去买个小奶锅,拿来炸东西还是很靠谱的。为何不简单,还在于将炸好的豆腐保持表皮的脆,所以茄汁烩的时间要短。多说无益,上图边看边解释。

茄汁脆皮豆腐

原料:嫩豆腐一盒、番茄两个

配料:鸡蛋一个、干淀粉适量

调料:盐

茄汁脆皮豆腐

茄汁脆皮豆腐的做法

1.豆腐划成小块,稍沥干水分,两面拍上干淀粉,鸡蛋打成蛋液备用。

茄汁脆皮豆腐步骤1-2

茄汁脆皮豆腐步骤3-4

2.平底锅稍多油,拍好淀粉的豆腐块在蛋液中蘸一下,放入平底锅两面煎成金黄。

3.等所有豆腐都煎好,捞出沥干多余的油。

茄汁脆皮豆腐步骤5-6

4.番茄去皮切丁,另起油锅烧热,炒制番茄酱汁。

5.加入少许盐调味,放入豆腐块,来回晃动锅子,待豆腐蘸上茄汁马上起锅。

茄汁脆皮豆腐步骤7-8

削下来的番茄皮,兔子做了两朵花,呵呵,手工不是很好~

不知道妹妹喜不喜欢,如果看了还不错,下次一定做给你吃!

兔子抓紧时间出锅拍照,吃的时候皮还是脆的,自觉不错~

兔子要说的话

1、豆腐拍干淀粉之前最好先沥干水分,手也要干一点,不然手上会粘很多淀粉,直到把很嫩的豆腐粘下来。

茄汁脆皮豆腐的做法

2、这道脆皮豆腐用嫩豆腐或者内酯豆腐做更好吃,但是操作起来会难一点,兔子切的时候好好的,但刚开始两块豆腐还是被粘乎乎的手粘下来一点。

3、买熟度合适的番茄,像削苹果那样把皮削下来,再卷起来就可以做花朵了,不过兔子做得不是很漂亮。

茄汁脆皮豆腐食材搭配小提示

白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。

豆腐和葱不能一起吃:葱中含有草酸,豆腐中的钙会与其结合生成沉淀,影响吸收。

豆腐的营养价值

豆腐,可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质,低脂肪,不含胆固醇,含钠量低,并且含有丰富的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的豆腐,含有大量的钙、镁等成分。豆腐可做多种菜,不仅味道鲜...[更多]

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