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酸甜里脊的做法
更新时间:2016-10-08 02:11

瞬间征服所有味蕾的快手肉菜----酸甜里脊

把瘦肉做成酸甜的口味,似乎深受大家喜爱。比如“糖醋里脊”,浙菜、川菜、鲁菜里都有此菜;韩餐中也有一道酸甜味的猪肉菜,就是韩剧中经常出现的“甜酸肉”或“酸甜肉”之类。可见,无论南北东西中外,做法虽然不同,但是酸甜的口味可是大家都非常喜欢的呀。

今天我也上道酸甜口味的肉菜,选用精瘦的猪里脊,用番茄汁调出酸甜的口味。因为使用了番茄酱为主要调味料,所以就不能叫“糖醋里脊”了,就叫“酸甜里脊”吧。

用番茄酱作为主要调味料,一方面比单纯用糖醋调味来得营养丰富,大量的番茄红素与瘦肉搭配,营养互补,趋利避害;另一方面,番茄酸甜汁也比糖醋汁做起来简单得多,除了炸肉,几乎不需要多少厨艺,非常适合家庭操作。更重要的是那个味道,酸酸甜甜,外酥里嫩,一上桌瞬间征服所有味蕾,男女老幼都喜欢啊——

酸甜里脊的做法

酸甜里脊

材料:猪里脊300克,盐1/2小勺,料酒2小勺,干淀粉5大勺+1大勺,番茄酱5大勺,陈醋1大勺,白砂糖2大勺,清水100ml。

酸甜里脊

酸甜里脊的做法

1、猪里脊顺肉丝方向先切片,再切条,粗细大约和小手指肚差不多(冷冻变硬后更好切)。

2、放进大碗,加入1/2小勺盐和2小勺料酒,抓匀,腌制15分钟。

酸甜里脊步骤1-2

3、腌肉时准备酱汁:所有调料加入大碗。

4、搅拌均匀,成酱汁。

酸甜里脊步骤3-4

5、腌好的肉丝,加入5大勺干淀粉。

6、拌匀至每条肉都沾裹上一层淀粉。

酸甜里脊步骤5-6

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