每年的年底,都会莫名的想家。也许是春节将至,团圆的日子要到了。今天这道菜很普通,很家常,却是百吃不厌的味道,家的味道。花菇,来自千里之外的河南,婆婆又寄来了一大包,木耳,香菇,花菇塞的满满,不值钱,却是老人的一片心。
冬天的时候可以放肆的多吃点肉,贴膘御寒。五花肉和花菇小火炖出了好味道。看似有点肥的五花软糯入味,入口竟没有一丝油腻,细腻肥厚的花菇吸饱了肉汁的精华,口感丝毫不比五花逊色。此时只需一碗热乎乎的白饭,一口口满满都是家的味道。
百吃不厌的常家味---花菇烧肉
材料:带皮五花肉500克、花菇3个,八角1个,桂皮1小块,姜4片、香葱3根、蒜2瓣,干红椒2个,糖1小勺,料酒1汤匙,老抽半汤匙,生抽1汤匙,盐少许。
花菇烧肉的做法
1、五花肉洗净切块放在清水里泡30分钟,中间换几次水。
2、花菇提前用清水泡发。
3、姜切片蒜拍松,准备好香叶,八角和干红椒和香葱。
4、锅中倒油将肉块倒入炒至肉块外皮有点点焦黄时,沿锅边倒入1汤匙料酒,炒出香味后将香葱,姜,蒜,干红椒,八角和桂皮放入。
5、加老抽,生抽和糖,翻炒。
6、翻炒至上色,加入开水,水位以能盖住肉块为宜。
7、烧开后转中小火炖30分钟,加入泡好切块的花菇,继续炖40分钟。
8、炖至汤汁收浓,肉块软烂时,依口味调少许盐,撒香葱碎即可出锅。
美食小贴士
1、五花肉放清水里浸泡中间换几次水,泡至水澄清这样可以省去开水氽烫去血水的步骤。
2、炖肉要加开水,且水量请一次加够。
3、铸铁锅密封性较好,水不必加太多,如果是普通锅水量要再多一些,以免炖干。
4、生抽,老抽都是咸的,盐的量出锅尝一下再放。
草菇营养价值
草菇,又名稻草菇、麻菇、贡菇、兰花菇。草菇营养丰富,所含粗蛋白比香菇高出2倍,另外富含脂肪、糖类、粗纤维、铁、磷。在其所含的20多种氨基酸中,有7种为人体必需氨基酸。草菇还含有大量的维生素C...[更多]