5、下入圆白菜炒软
6、加入粉丝后淋入调好的汁充分拌匀即可
圆白菜炒粉丝做法小贴士
1、粉丝可以提前一小时用温水泡软,如果来不及泡炒之前就入开水中烫一下变软
2、提前把汁调好炒起来不容易慌乱而且味道容易均匀
红椒提前炒这样更容易让辣味儿激出来,让整道变得辣香味儿十足,很下饭滴说
粉丝在炒之前还是要从中剪断一下,这样吃的时候才不会一筷子全夹光哈
圆白菜炒粉丝食材搭配小提示
白术和白菜不能一起吃:同食会引起身体不适。
苍术和白菜不能一起吃:术类性温,功在燥湿健脾;而白菜性冷,与之相悖,不宜同食。
卷心菜的营养价值
卷心菜,又名包心菜、洋白菜、甘蓝、莲花白菜。卷心菜中胡萝卜素、维生素c、钙、钾含量丰富,有补肾强骨、填髓健脑之功效,对小儿先天不足、发育迟缓或久病体虚、四肢软弱无力、耳聋健忘等症有治疗作用◆常食卷心菜对人体骨骼的形成和发育、促进血液循环有很大好处...[更多]