6、葱姜蒜切碎备用;
7、用鲜酱油、料酒、香醋、糖、香油和辣椒油混合成调味汁儿;
8、坐锅烧水,水开后,用手把鱼片抓散入锅;
9、煮至鱼片变白浮起,捞出,沥干水分,装盘;
10、热锅冷油,煸香葱姜蒜末和花椒;
草鱼的营养价值
草鱼别名鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草根(东北)、混子等。淡水鱼,背和鳍为青黄色,栖息在水的底层,以水草为食。营养成分:内含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸。...[更多]