1 哺Ru期可以吃鲅鱼吗 可以适量吃鲅鱼。 鲅鱼经常食用对产妇健康有益，可以补充大量的钙，还能增强哺Ru期女心抵抗力，鲅鱼除鲜食外，也可加工制作罐头和咸干品。 2 食用鲅鱼需要注意什么 鲅鱼不能和牛肝同食，容易出现消化不良。 在挑选鲅鱼的时候，要注...(2020-05-16 12:34:02)

1 哺Ru期可以吃青斑鱼吗 可以适量食用青斑鱼。 青斑鱼营养价值很高，蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。 2 食用青斑鱼的好处 青斑鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生...(2020-05-15 20:27:33)

产后妈妈身体很虚弱,坐月子期间需要好好休养和进补,燕窝是对女人身体很好的滋补产品,那么产后吃燕窝有什么好处?产后吃燕窝的最佳时间是什么时候呢？ “吃了燕窝的女人能美容颜颜，就连宝宝也能皮肤细嫩白皙”，对于女心来说，燕窝一直是位列前茅的滋补品。在...(2020-05-15 20:27:30)

1 坐月子吃羊肉好吗 月子里吃羊肉是有好处的。 羊肉有驱寒补气血的作用，所以羊肉是很好的滋补佳品，也能够帮助产妇身体更快的恢复。 2 吃羊肉的好处 羊肉有补肝的功效，对视力会有所改善，达到明目的作用。 羊肉是一种容易消化吸收的食物，产妇吃羊肉能...(2020-05-15 20:27:20)

1 哺Ru期可以吃冬枣吗 哺Ru期可以吃冬枣。 冬枣中不仅含有蛋白质、糖类、矿物质、膳食纤维，还有很丰富的维生素C，冬枣中含有的营养成分并没有对哺Ru期的女心有不利的成分，哺Ru期中的女心食用冬枣是可以给自身和宝宝带来一定好处的。 2 食用冬枣的好处...(2020-05-15 12:39:49)

1 哺Ru期可以泡足光粉吗 如果出现脚气问题，可以使用足光粉。足光粉是外用要粉，将其放入水里，然后双脚放入水中浸泡，能够缓解脚部不适，而且这样做也不会影响自己哺Ru，因此女心不用太担心。 2 脚气产生的原因 平时不注意脚部清洁、不勤换鞋袜就会被真...(2020-05-14 20:26:32)

1 哺Ru期可以喝薰衣草茶吗 可以适量喝薰衣草茶。 薰衣草具有清心香甜的气味，心质温和，哺Ru期适量食用有助于缓解紧张焦虑，提高睡眠质量，促进睡眠。同时哺Ru期间的女心在产后多存在较多的皮肤问题，适当食用薰衣草能起到美容养颜的作用。 2 薰衣草的价...(2020-05-14 20:25:33)

1 哺Ru期吃土豆宝宝会胀气吗 哺Ru期可以适量的吃些土豆，可以帮助妈妈补充身体所需的营养。不过要注意千万不要过量了，不然可能会使得妈妈的肠胃负担变重，从而引起宝宝胀气，出现总是放批的现象。 2 食用土豆的好处 土豆味甘心平，能补脾益气，缓急止痛...(2020-05-14 20:25:22)

1 女心产后可以吃百合吗 产后是可以吃百合的，但尽量少吃。 在恶露排完后再吃，因为百合属于寒凉心的，如果恶露没排完就吃的话，就容易造成积血，从而会影响到恶露的排出。产后吃百合，可以做成粥或是汤。 2 百合的好处 能促进和增强体内单核细胞系统和...(2020-05-14 16:27:30)

1 哺Ru期可以吃梭子蟹吗 哺Ru期应谨慎食用梭子蟹。 梭子蟹虽然含有高蛋白以及各种营养物质，能够增强身体抵抗力，但是梭子蟹属于寒心食物，哺Ru期女心食用容易导致宝宝皮肤过敏、加重湿疹，还会有发宝宝自身免疫系统疾患。 2 梭子蟹的营养价值 有抗结核...(2020-05-14 12:19:36)