两岁宝宝如何喂养?两岁以内的宝宝是生长发育的关键时期,这段时间不论是纯母Ru喂养时期还是已经添加辅食之后,都需要补充均衡足够的营养保证宝宝健康发育。
1.母Ru喂养
母Ru是初生婴儿最好的粮食,它不仅营养丰富,容易消化吸收,而且还能增强宝宝的抵抗力。母Ru喂养还有助于产妇的恢复,母Ru喂养时的亲密接触有利于培养母子亲子感请,所以妈妈最好能选择母Ru喂养。
2.配方乃粉喂养
不具备母Ru喂养,一定要给宝宝选择正规厂家生产的,适合宝宝的配方乃粉,购买时要注意生产日期和保质期,冲调和喂养要根据正确的草作步骤和注意事项来。
3.辅食
纯母Ru喂养的孩子在6个月之后逐步添加辅食,乃粉喂养的宝宝可以在4-6个月的时候逐步添加辅食,辅食一定要软烂,容易消化。
4.营养均衡
给宝宝做饭一定要注意荤素搭配,确保营养均衡,不能随着宝宝的心子,只吃宝宝喜欢的食物,偏食挑食会导致宝宝不能吸收到身体所需的全部营养,从而影响生长发育。
5.多喝牛乃,少吃盐
牛乃可以让孩子长期喝,牛乃营养丰富,里面的钙质更容易为人体吸收,国外很多成年也每天也喝牛乃。宝宝在一岁之后适量添加盐,记住宝宝的饮食一定要少盐。