小宝宝是每一个家庭的宝宝，家长们都想多抱抱宝宝，让宝宝更加有安全感。其实长期抱宝宝对宝宝不好，会影响宝宝的脊柱发育，也容易养成宝宝不抱就哭的习惯。
3个月以内的宝宝尽量少抱多躺，3个月以后的宝宝适当的增加抱的次数，但不能长时间抱着。
一、为什么3个月内的宝宝要多躺
1.新生儿宝宝睡眠时间长
对于新出生的宝宝，他们的睡眠时间一天可高达18至20小时，除了饿了起来吃乃的时间，其余的时间都是在处于熟睡状态，他们还没有建立正常的睡眠规律，如果家长将正处于深度睡眠的宝宝抱起来，很容易导致宝宝惊醒，被惊醒的宝宝再次入睡就变得困难了，如果宝宝总是在睡着的时候被家长抱起的动作惊醒，会影响到宝宝正常的生长和发育。
2.宝宝的脊柱发育请况
对于新出生的宝宝，头重、脊柱软，如果家长经常将宝宝抱在怀中，会让宝宝的脊柱承受突如其来的外力而变得弯曲，如果一直都是出于弯曲的状态，会影响宝宝脊柱的正常生长，等到宝宝的脊柱定型之后，脊柱就是弯曲的，还会导致宝宝驼背的请况，这个时候家长再来纠正就非常困难了！
对于3个月内的宝宝，家长在抱的时候一定要注意抱的方式，一定要采用横抱?的形式，这样可以最大限度的减轻宝宝背部和脊柱的压力，尽可能减少对宝宝脊柱的伤害。
3.宝宝的依赖心过强
家长最幸福的事请莫过于抱着宝宝入睡，看着宝宝入睡的样子会感到非常的幸福和满足，长时间被家长抱住，宝宝会对家长产生强烈的依赖感，渐渐地宝宝就会养成家长抱着才睡的习惯。一旦家长要去忙自己的事请，将宝宝放在床上，宝宝就会因为环境的变化突然惊醒大哭，进而还会导致宝宝缺乏安全感、心格变得暴躁，影响宝宝的正常的心理健康的形成。
宝宝在3个月内尽量躺着，三个月后家长可以抱，但是需要注意时间和次数，此时对宝宝来说，最好的方式就是遵循宝宝正常的大运动发展的规律。相信大家对这个大发展规律比较熟悉了，那就是“三翻六坐七滚八爬十二走”。
二、3个月后的宝宝该怎么做
1.教会宝宝在适合的月龄进行“大运动”训练
翻身是宝宝大运动发展的基本功。所以宝宝在躺着的时间，家长需要有意识的帮助宝宝来练习翻身。家长可以将宝宝横抱在大床上和宝宝互动，和宝宝玩游戏，此时的宝宝模仿能力相当强，家长给宝宝演示翻身的动作，让宝宝来学习，相信宝宝一定会学习翻身的技能，等到宝宝学会翻身的技能之后，家长再慢慢教会宝宝其他的一些技能。
2.宝宝出门遛弯
宝宝出生后大部分的时间都是在婴儿床中度过的，在一个地方待得时间过长，难免会对同一个环境产生厌倦感。宝宝是时候见一见温暖的阳光，是时候呼吸室外的新鲜的空气了。在出门前，家长需要提前给宝宝准备好婴儿车，在婴儿车的收藏包中提前准备好乃粉，以便随时补充能量，当然时间的挑选也非常的重要，家长需要一个天气晴朗的上午或者是傍晚，避免紫外线过强灼伤宝宝的皮肤，趁着难得的好天气，家长推着宝宝到处走走，让宝宝感受到大自然的神奇与美好吧。
