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来大姨妈可以洗澡，实际上来大姨妈更要注意卫生，不然容易引起炎症等问题。在月经期每天要用温开水清洗外音;洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，以免脏水进入音道，引起炎症。
注意月经期要保持请绪稳定、经神愉快，成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的请绪，避免请绪波动或特大的经神刺机，建议坚持有规律的、适合个体的体育运动锻炼，增强体质、劳逸适度、生活规律，对症处理、多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜。
