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材料：干玫瑰2朵，炙甘草8g、小麦30g、去核大枣6颗(1人量)
做法：所有材料洗净后放入锅中，加入清水1000ml，大火烧开后转小火30分钟即可。
功效：有安神补气、调理脾胃的作用，适合心请焦虑导致睡眠不佳人群服用。
