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孕妇3点到5点醒怎么办(2)
更新时间：2021-02-25 15:20
2
白天少睡些
孕妇白天若是睡觉睡得太多，晚上也容易早醒，因此应适当调调睡眠时间，比如白天少睡一些，看请况能否改善，若有改善说明有用，后续再这样做就好。
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