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位置:足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。
手法:用拇指指端顺时针着力按揉50次,两条腿都要按!
作用:该B为保健常用B,有健脾和胃、补中益气的功效。
取B方法:让宝宝屈曲膝关节,在膝盖骨下端能莫到两个凹陷,其中外侧的凹陷叫做外膝眼,由此向下宝宝4指宽度的距离即外膝眼下3寸,再从胫骨前嵴旁开宝宝中指的宽度即为足三里所在。