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孕妇血脂要是一直处在高位的话对孕妇和胎儿也是不利的，我们首先要从饮食上着手：
第一，含有更多碳水化合物的食物，如土豆、山要、地瓜等。不要吃的太多，同时要减少主食的数量。
第二，减少糖分含量高的食物或糖果的摄入量。因为太多的糖会转化成脂肪，导致肥胖，并促进脂肪肝的形成。
第三，少吃高脂肪和高胆固醇的食物，如蛋黄、鱿鱼和动物内脏。此外，烹饪时尽量避免油炸，以减少油脂的摄入。
第四，禁止饮酒，因为1克酒经能产生7000卡路里，是导致肥胖的重要因素，从母婴健康角度考虑孕妇在怀孕期间也是禁止饮酒。
