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要缓解孕妇拉肚子，首先我们要了解是什么原因导致孕妇拉肚子的。如果是肠功能紊乱所导致的，这时候应该注意饮食，以清淡的食物为主，短时间内先不要进食水果，因为水果有通便的作用，可能会增加腹泻。注意补充水分，可以加一些盐、糖，防止电解质紊乱，也可以用微生物制剂，比如双歧杆菌等，在短期之内对胎儿和孕妇没有不良反应。
如果孕妇拉肚子是由细菌感染所引起来的，这时除了腹泻还出现发烧，一定要及时到医院就诊，在医生指导下运用抗生素，避免对胎儿和孕妇产生影响。所以孕妇出现拉肚子的请况，如果通过以上自我调节效果不好，一定要及时就诊。
