孕妇便秘吃什么水果这几种通便水果可多吃(3)

更新时间：2021-01-05 15:20

猕猴桃

猕猴桃除了维生素C含量高外，它的膳食纤维含量也很高，食用可快速清除体内堆积的有害代谢产物，帮助预防和治疗便秘。孕妈妈可在清晨空腹吃1-2个猕猴桃，等1小时后再吃早餐，这样治疗便秘效果更好。

孕妇便秘吃什么水果

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