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孕妇吃什么补充维生素B1(3)
更新时间：2020-10-31 12:25
3
种子类食物
嫩蚕豆、嫩豌豆、嫩MAO豆等嫩豆类蔬菜，以及开心果、葵花籽、花生之类的坚果油籽类等维生素B1的含量都很高，孕妇可适量食用。
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