子宫收缩不好怎么调(2)

更新时间：2020-10-31 05:41

产后按摩

生完宝宝后，新妈妈可以经常在小腹上顺时针地轻轻按摩，通过在按摩过程中对B位的刺机，间接增强子宫肌肉的兴奋心，促进宫缩。此外，产后如果对骶尾部进行按摩，也可以促进盆腔肌肉的收缩，增强筋膜张力，有助子宫恢复。

子宫收缩不好怎么调

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