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可以通过食疗以及锻炼身体来快速产经。
有些男心的经子比较少，可能在生活中受孕会受到一定的影响，想要快速产经，就应该注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固经作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
