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输尿管结石做什么运动好(3)
更新时间：2020-10-16 20:31
3
跳绳
跳绳时，会让结石动起来，然后借助运动中体位的该变，从而让结石顺着输尿管排出。
不过，这一般只对特别小的结石有用，且还可能导致结石落在不好的位置，加重患者不适，所以一般医生不鼓励这样做。
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