输尿管结石做什么运动好

更新时间：2020-10-16 20:31

原地跳跃

结石位于肾脏上部时，可选用在原地双脚跳跃的方式，一般建议时间在5分钟左右，如果结石在输尿管中段部位，可以采取侧单脚跳跃的方式，如果结石在输尿管下段，采取健侧单脚跳跃，也就是患有结石的另一边脚单立跳跃。

输尿管结石做什么运动好

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