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第一：白萝卜蜂蜜水。
经常吃萝卜不仅有利于身体的健康，而且萝卜还具有很好的清肺热的功效。小孩如果是肺热引起的咳嗽，那么可以饮用白萝卜蜂蜜水。并且萝卜对于缓解风寒咳嗽也具有很好的疗效，如果小孩出现风寒感冒，并且伴有久咳不愈的现象，那么也可以饮用白萝卜蜂蜜水。
第二：川贝冰糖炖雪梨。
冰糖炖梨不仅可以清肺热，而且还具有很好的润肺功效。川贝母能够有效治疗慢心支气管炎，将川贝和冰糖雪梨放在一起，能够有效改善小孩夜间咳嗽的症状。并且冰糖炖梨和川贝母都属于天然的食材，所以家长不用担心会给宝宝的身体带来不利影响。
第三：烤橘子。
大家都知道橘子具有很好的止咳化痰功效，所以烤橘子能够帮助改善小孩夜间咳嗽的现象。家长可以将炉灶调到小火，然后将橘子放在上面烤，桔子开始冒热气时就可以给孩子食用了。
第四：蜂蜜水。
蜂蜜水是一款很好的润喉饮品，而且经常喝蜂蜜水能够帮助改善睡眠质量，同时对于缓解咳嗽也有很好的作用。
