小孩冬季适合补什么

更新时间：2020-10-11 12:28

羊肉

羊肉心温，味甘。冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒。

对一般风寒咳嗽、体虚怕冷、面黄肌瘦、气血两亏、身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。

羊肉是冬季养肾防寒最好的进补食物。

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