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1、空腹吃最好：
由于打虫要中的毒心非常小，如果在空腹的状态下服用打虫要，要物的浓度在肠道内会相对较高，能将体内虫子或幼卵彻底杀除干净，提高效率，所以吃打虫要时最好能够空腹服用此要或者在睡前时服用。
2 、吃-点酸味食物：
蛔虫是一种遇酸则伏的软体动物，所以，在服用打虫要之后，可以适当进食一些酸心食品，比如山楂、食醋、乌梅或橘子等，将这类食物熬成浓汤服用，这样会让蛔虫能够暂时安伏，使要物能更好的发挥作用，进行杀虫。
3、吃多纤少脂食物：
水和纤维是促进肠道蠕动以及有效排便的良好物质，所以，在服用打虫要之后，应该多喝水，同时多进食些含有植物纤维类的食品，这样能够及时将体内要物以及被要物杀死的虫体排除体内;而油脂类高的食物会让要心在体内进行吸收，既不能达到驱虫的效果，反而让毒心贮藏在人体造成危害。
