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1、给宝宝合理的穿衣盖被。
宝宝出汗大多为生理心出汗，尤其是环境温度增高时，家长没有及时给宝宝减少衣服或被褥，导致宝宝出汗多。因此，应该根据环境温度的变化及时给宝宝增减衣服和被褥。
2、多喝白开水，多补充电解质。
宝宝出汗多时要多给它喝温热白开水必要时加一点儿盐，以补充身体失去的水分和电解质，也能减少宝宝出汗。白开水要自然烧开的，
3、补充维生素D。
饮食时也应注意多吃富含钙质的食物， 如鱼、虾皮等。要经常抱着宝宝晒晒太阳，注意不要暴晒，每天最好晒2--3个小时左右，能很好的补充维生素D，促进钙的吸收。
