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顺产吃什么有助于排恶露

孕妇生产完宝宝之后，对恶露的排出是很正常的现象，如果想要帮助恶露尽快的排除，最好的方法就是多食用一些散瘀活血的食物，其中山楂、红糖是比较不错的选择，有很好的活血止血的作用，是很适合产妇食用的食物。

红糖具有很好的补血益血的功效，能够让产妇身体内的恶露尽快的排出体外，而山楂是一种促进产妇食衣的食物，能够很好的改善食衣不振、口干舌燥、饭量减少的治疗作用，另外还具有散瘀活血的功效，能够很好的帮助恶露的排出。

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