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首先，监测卵泡，音超和腹部B超都是可以的。但是音超成像更加清晰。腹部B超需要喝水憋尿，而音超需要排空膀胱做，音超更直观、更清楚，还能够随时查看子宫附件请况。因此生殖科大夫更推荐音超监测排卵。
如果月经周期规律，排卵日一般是下次月经来潮前的第14天。由于排卵过程受饮食、经神、环境等因素的影响，可能会提前或推后。一般需要在下次月经来潮前的第18天开始，根据卵泡发育请况，在医生指导下确定监测的次数和频率。
