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产后腹直肌分离3指怎么恢复(2)
更新时间:2020-09-12 16:26

2

物理修复方法

常见的有电刺机和手法治疗。

1、电刺机

是临床上用的比较多的治疗方法,特别适合自主训练姿势不正确,或者严重、不可自主训练者。每天1次,每次30分钟,一个疗程一般是10次。

2、手法治疗

神经肌肉电刺机配合手法治疗,主要为了克服单纯电刺机治疗效果不足。通过手法治疗,促进身体新陈代谢,减少脂肪堆积,配合自主训练,从而恢复腹部皮肤、肌肉、筋膜弹心和紧张度。

产后腹直肌分离3指怎么恢复

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