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饮水法

孩子咳嗽时，身体会不同程度地缺水，导致呼吸道内分泌物变得粘稠，难以咳出体外。

多喝水不仅可以稀释痰液让其顺利被咳出，还有利于血液循环，让身体里的毒素和代谢废物能够通过尿液排出体外，从而减轻咳嗽。

另外，喝水可以滋润喉咙并起到物理治疗的作用。

可以在两餐之间、晨起、入睡前给孩子喝水，水温控制在23-24℃为好。

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