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1、纠正宝宝歪脖子，关键是要对症下要，找出可能导致这一坏习惯的原因。比如说经常抱着宝宝看电视、单侧的光线比较强烈、睡觉的姿势不正确等等，先进行自行的纠正。
2、此外，妈妈可以学一些肌肉按摩的方法带宝宝按摩。先让宝宝躺在床上，用一只手托起他们的头部，另一只手寻找肌肉痉挛处进行轻轻的按压，坚持做按摩可能会缓解宝宝歪头的症状。
