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秋天虽然是秋高气爽的但同时也是胃肠病高发的季节。
所以在这个紧要关头尽量要少吃生冷、辛辣、烧烤等刺机心的食品,反而要多吃一些比较温和的食品。
还可以喝一些红茶,以达到暖胃的功效。除此之外,还可以养神。
