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还可以给孩子多吃一些心温心平的食物，例如水果柑橘这一类富含维生素c的水果。可以吃一些简单的瘦肉和蛋，但是要注意的是在烹饪时要把这些不易消化的食物煮烂，以便孩子在进食的时候有利于孩子消化吸收。另外多吃一些绿叶蔬菜，可能有利于大便的通常，降虚火。
