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孕妇可以从12周开始使用胎心仪，这是由于胎儿还没有胎动，所以最好每天使用1次多普勒胎心仪。到了孕中期，胎儿有了胎动，妈妈可以结合胎动来，如果胎动较为规律也可以两三天使用一次胎心仪。等到了孕晚期，这时胎儿比较大了，孕妇容易出现脐带绕颈，呼气窘迫，胎儿宫内缺氧等状况，最好可以每天使用2-3次胎心仪，或者在感觉不舒服的时候随时使用胎心仪。
自己备一台胎心仪，可以检测宝宝在腹中的健康状况，也可以感觉到宝宝离自己更近，同时也可以有效避免意外的发生，准妈妈可以少些心理负担。因为准妈妈的请绪会对胎儿的发育有极大的影响，因此及时用一些小方法解决压力，也是很不错的。
