2
1岁以下的宝宝不建议吃粽子。
虽然糯米的营养成分比大米高。但是宝宝吃糯米是很难消化的,但是如果宝宝的饮食几乎过渡到与大人一致(一般1岁以上),还是可以让他尝尝的,感受下粽子这种独特的美味,不要引起孩子的胃肠道负担就好。