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金银花10克，麦冬15克，冰糖少许。用沸水泡15分钟，每日1剂，代茶饮用。中医认为，金银花心寒味甘，它是古代清热解毒的圣要。
现代医学研究证实，金银花有较强的抗菌作用，广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症。
在酷暑炎夏，金银花可清热、降温、解暑，并对预防夏季小儿痱毒疖肿等病症也有良好作用。
麦冬，对因暑热引发的口干舌燥、咳嗽有治疗及预防作用，可单味泡服或加入茶叶中泡服。
