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1、鼓励孩子多吃些硬质粗纤维食物，比如豆类、甘蔗、玉米等。
2、养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，尤其是吃甜食后一定要认真漱口。
3、正在发育期间的儿童，家长应该监督孩子纠正不良的习惯，如咬唇、咬舌、吹口哨、咬铅笔等。
