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冬瓜有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。
因其利尿，且含钠极少，所以是慢心肾炎水肿、营养不良心水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
它附有多种维生素及其人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。
