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1.泳帽泳衣大小款式要合适，不要选择在脖子上系固定绳的款式，以免出现勒住脖子的请况。事先戴好耳塞，避免耳朵进水出现中耳炎。
2.如果孩子还在感冒发烧，或者是皮外伤，就不要去游泳了。需要等身体完全恢复后再游泳。3.为了确保孩子的安全，一定要有成伦陪同。家长要提前检查好水深，确保孩子能站起来。可以给孩子制定一个目标，可以培养孩子的兴趣，让其养成坚持游泳锻炼的习惯。
4.孩子在下水之前，一定要做好热身运动，然后用冷水擦一下身体，以适应水温防止抽筋。5.游泳前不要吃太多。如果吃得太饱可能导致气管受到食物的压迫，严重的还会出现窒息。
