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1.葱白最好选择大葱，不要把根须剪掉，因为根须也有非常好的要效，将根须清洗干净，切一片去皮的生姜，如果宝宝不吃姜，可以少放一点。
2.可以放两块陈皮用来中和葱姜的辣味，将所有材料准备好后放入碗中，加入半碗水，宝宝一次心不能喝太多，所以水不用加很多。
3.锅中烧水，水开后隔水炖10分钟左右，关火放入红糖，红糖也有散寒的效果。
4.水凉后给宝宝喝，一日三次，注意不要空腹喝，因为里面有生姜，空腹会引起宝宝胃部不适。
5.宝宝喝完葱白水，要注意观察宝宝出汗请况，如果背部有汗要及时用汗巾擦掉，避免汗水蒸发导致宝宝受凉
6.葱白水只适合风寒感冒，如果宝宝是其他原因导致的感冒那么需要对症下要。
