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1.优势
(1)置入月经杯后，个人无任何异物感，在穿衣以及行动过程中非常舒适。
(2)无侧漏。
(3)在第一天和第四天血量较小，月经杯可以较好地维持12小时正常使用。在月经量较大的第二天和第三天中，需要六小时更换一次，夜晚睡觉则不需更换，相较于卫生巾和卫生棉条，使用月经杯不需要时刻考虑更换问题。
(4)月经杯用清水即可清洗，清洗非常容易，也不会有任何异味。
2.劣势
(1)新手在使用月经杯的过程中，心理障碍较大，会觉得难以置入。建议放轻松，深呼吸，并采取“郁金香”式折叠方法，练习到熟练为止。
(2)在月经量较少的时候，置入比较困难，需要小心。
(3)由于月经杯完全置入音道内，无法观测什么时候需要取出，因此需要花一到两个月经周期观察自己的使用请况，以确定适合的使用时长。
