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宝宝能吃橄榄油吗(2)
更新时间:2020-06-05 04:37

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橄榄油对宝宝的好处

橄榄油是指从新鲜果实直接压榨出的天然橄榄油,不经任何处理,就能直接食用的橄榄油。这种橄榄油保持了鲜果中许多营养成分,油脂质量好,其中含有多种维生素、矿物质元素、油酸、亚油酸、亚麻酸。油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA和EPA,它们有助于大脑的发育和视力发育。而维生素K对于宝宝的凝血功能很有好处。

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