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每个宝宝的发育请况都会有所不同。一般请况下宝宝在三个月大的时候,就可以短时间的抬头了。如果宝宝的脖子比较软还不能很好的抬起头,妈妈可以慢慢训练。在宝宝4个月大的时后,宝宝颈部肌肉的力量基本上就可以很好的支撑宝宝的头部了。一般宝宝在三个月左右的话,就会慢慢开始抬头,刚开始的话,应该可以让宝宝每次试着抬几秒钟,后面慢慢的给宝宝加长时间,并且要注意慢慢的锻炼。宝宝在练习抬头时,时间也不能太长,最好在半小时之内。