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小暑节气吃什么养生(5)
更新时间：2020-06-04 12:19

5

红豆

小暑重养心，而红豆不仅利水消水肿，并且养心的功效很好。

小暑饮食添些红豆，更易身体的健康。由于红豆富含铁质，因此还非常适合心血不足的女心食用，有行气补血之功效。

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