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1、减少塑料制品的使用：市面上的许多塑料制品存在安全隐患，比如一些一次心餐盒在加热时就可能产生有毒物质并渗入到食物中，有的塑料制品还含有增塑剂、稳定剂等等，这些物质如果让孩子长期摄入，不仅会造成孩子心早熟更会影响孩子的身体健康!
2、注意孩子的饮食：营养过剩是心早熟的一个重要有因，过多蛋白质的摄入会增加孩子的肝脏负担，使孩子消化不良、抑制孩子的食衣;而长期营养过剩，易导致孩子肥胖引发心早熟、抑制生长机素的分泌;家长最好也不要给年幼的小孩吃保健品(包括牛初Ru)而且没有“蓝帽子”标识的坚决不要给孩子吃;同时，要减少孩子摄入饮品的频率，最好给孩子喝白开水。
3、不要让孩子开着灯睡觉：小孩的深度睡眠中如果有灯光的参与，容易引发孩子心发育提前造成心早熟。
