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1.先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢心疾病，排除缺铁、缺锌。
2.宝宝的饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生，生活规律，睡眠充足，定时排便，营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜，节制零食和甜食，少喝饮料。
3.改善宝宝的进食环境，使孩子能够集中经力吃饭，并保持心请舒畅。
4.当孩子故意拒食时，不能迁就，如一、两顿不吃，家长也不要担心，这说明孩子摄入的能量已经够了，到一定的时间孩子自然会要求进食，决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。
5.不要盲目让孩子吃要、保健补品等，可以适当服用调理脾胃、促进消化吸收功能的中、西要，如健儿消食口服液、小儿消积丸、健脾糕片、大山楂冲剂等。
6.如果父母挑食或偏食，则孩子也会受到影响，多半也是个厌食者。所以父母一定要以身作则，不挑食不偏食，给孩子一个正面的影响。
